由于学习瑜伽的人的基础不同、针对所学的方式不同等会有不同的价格，少的兴许1000-2000不等，多的可能上万不止。练习过瑜伽的人一般都知道，瑜伽是一项不断学习进步的练习运动，瑜伽教练除了日常的为瑜伽学员上课之外，他们也是要不断的学习瑜伽的知识，让自己对于瑜伽的了解不断的加强，也更好的为学员、更为自己着想。

  瑜伽，是一项略显文静的健身运动，一项分初、中、高级的提示训练，他能带给你不一样的感受，也能带给瑜伽练习这很多益处：

  1、增加活力，瑜伽对脑部与腺体的促进作用；

   2、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，长期练习瑜伽的人，往往看起来就比同龄人年轻许多（你可以去了解下那些瑜伽教练）；

  3、心理情绪的变化：坚持练习瑜伽的人的心态一般都会很好，他们都比较注重心态、身心的修养；所以，找个练习长期练习瑜伽的人做朋友，也是一番享受。