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陈默|蝉静瑜伽第1811期瑜伽教练班毕业感言

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来源:蝉静瑜伽 发布日期:2018-11-16 浏览:-|

  在家里带小孩,过完年就不带小孩了,辞职不做了,觉得在家也不能闲着,也是因为我知道自己身体出现了状况,然后为什么会认识了蝉静瑜伽馆因为晴朗。因为他们家孩子跟我们家女儿是同学,那天带我过来看一下。后来就上了一节体验课。加上会员价格也可以,是我心里承受范围之内,最主要离家近,不耽误我带孩子,还可以练瑜伽。上完后,基本每天一到两节。喜欢上多多的课,一般上午的课,下午一堂课,练完的时候很吃力,很多动作我做不到,因为我含胸拱背,长期伏案工作,后来我还是坚持,最主要我是上了一堂戴戴的私教课,指导特别细致,当时就特别受益匪浅,但后来我感觉我一定要把瑜伽练好。这时候姚姚跟我讲有教练班了。我很心动,我练瑜伽改变最大的是我的形体,是从顶峰式就踩不下去,上了好长时间以后,我居然能踩下去了。我特别特别的高兴,好多年都觉得自己僵硬,赶在我女儿放假钱前的时间来练习,最喜欢上 漠洲的课,虐的特别的爽,还特别瘦。我回去以后家里人所有人都说我说话变化很大,尤其是我妈妈说我变化最大。

  从瑜伽开业就开始来。看 了我以后都觉得我完全状态不一样,整个身形都不一样了。家人叔叔,老公还开玩笑说 你这样出去能放心吗?当时好开心,抱着想法 通过这个教练班学到很多东西,不希望可以当上教练,但是我想掌握到了正确的运动方式,希望能够帮助我的女儿,帮助我的家庭。很受益匪浅。特别喜欢上邱老师的3D解剖,上特别有兴趣,上关节好有兴趣,,上肌肉时走不开,我下期还要来上,上朱老师的课指导的特别细致,有几个姿势做不对,上大课的发力点都不对,老师也有说。现在我自己练习会注意这些细节。主要是能认识你们,特别谢谢你们,我们可以一起练习瑜伽,喝咖啡~~

蝉静瑜伽教练班陈默


本文标签:陈默瑜伽教练毕业 蝉静瑜伽教练班

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