蝉静瑜伽介绍 蝉静瑜伽创立于2005年,总部位于江苏省昆山市。是一个以传统瑜伽为基础,再结合人体结构及运动康复整合的功能性瑜伽、普拉提塑型运动康复为主的专业教培瑜伽品牌。主要课程有:瑜伽教练培训、普拉提教练培训、运动康复教练培训...
昆山电视台新闻采访 瑜伽行业应加强线上线下相结合,科学规范瑜伽健身市场,提升专业人才培养质量,构建本土化的多元课程体系,同时使用大数据挖掘客户需求,更好地满足顾客需求是当下解决问题必不可少的措施。”
孕妇瑜伽有哪些好处? 孕妇瑜伽是很多处于孕期的准妈妈都会进行的一种锻炼方式,通过瑜伽的练习,不但能够让孕妇在精神和身心上做好分娩和抚养的准备,还能够帮助孕妈妈顺利的度过孕期。那么孕妇瑜伽有哪些好处?
养生瑜伽的好处有哪些? 研究表明,瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压,刺激我们的腺体,调整内分泌,使人产热能力增加,帮助我们更好地控制食欲,防止身体发胖。
年龄大也能当瑜伽教练吗? 瑜伽的包容性极强,无论是男女老少,身体硬或受过伤,都能有合适的方法来学习瑜伽。
练习艾扬格瑜伽是为什么要使用壁绳? 艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空。
瑜伽练习入门需要注意什么? 瑜伽垫,顾名思义就是练习瑜伽时所需要的垫子,但是这个瑜伽垫可大有讲究,目前分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫,传统瑜伽垫是不带有线条的瑜伽垫,正位瑜伽垫则是带有线条的。
瑜伽练习多久会变瘦? 瑜伽减肥是一个长期而又漫长的过程,多久见效取决于很多方面。
附近瑜伽培训学校哪家好? 瑜伽是一种有氧运动,目前已经被越来越多人作为塑造身材的运动。那么练瑜伽真的对身材好吗?练习瑜伽仅仅是塑造身材吗?现在就让我们一起来了解一下瑜伽。
昆山瑜伽教练培训哪家好? 瑜伽教练培训学校千千万,但想要学到专业的瑜伽知识,推荐大家可以选择蝉静瑜伽培训学院。