融入医疗瑜伽教学新理念国际瑜伽普拉提学院（蝉静总部）
全国咨询热线：0512-50155930
蝉静瑜伽EVA老师波速球与魔力圈第3次内训
返回列表
加入收藏 查看手机网址扫一扫!
扫一扫!来源：蝉静瑜伽 发布日期：2018-12-11 浏览：-|
这次波速球与魔力圈的内训是由EVA老师给大家带来；
力量和动感的风格深受会员喜爱，为了让蝉静的师妹们一个个走上讲台，师姐们倾囊相授，互帮互助，好有爱的大家庭！
在平衡体式中加加入魔力圈的上举，增加了不稳定，调动了更多肌肉去保持稳定和平衡，运动效果?2；
同时运用波速球和魔力圈的，2侧的会员可以同时向中间做动作，增加了课堂的趣味性和多样性！
相关学院动态
最新资讯文章