我们发现现在的瑜伽培训机构，往往都是一个月到两个月的培训时间，有些人就会担心自己学不会，那么是否真的会有学不会的情况呢？

现在仍有很多人把瑜伽片面地理解为身体的动作。你可以去看看很多培训机构，老师是怎样教会学员的。老师展示一下某个动作，把动作的做法大致讲一遍，再告诉他，你把这些动作讲出来就可以了。于是一群人跟着做动作，自言自语讲动作，动作讲完了，就是学会了，然后再继续讲新动作。如此下去，常用动作讲解掌握了，学员可以说着引导词领着大家上课了，能根据会员的需求编排不同的体式套路了，会营造上课气氛了，于是你等于掌握了一门技巧，就拿到那张所谓瑜伽教练的证书毕业了。

可是很多学员真正走上讲台时，才发现，你面对的会员良莠不齐，不可能完全依照你的引导去练习，也不可能会完全接受你的上课方式，甚至会抗拒新教练，会抱怨你的课程这里不好，那里不舒服。所以，当你接收到这些信息时，就感觉自己受到打击了，被排挤了，有压力了，就不敢再面对会员了，于是就退下讲台，另谋职业了。

之所以出现这种情况，是因为学员本身的信心不足，害怕压力和抵触别人的指责。当一个教练出现这种情况时，我们说这是个别现象；两个学员出现这种排斥时，我们说这是少数人的想法；但是我们看到的是多数人出现了这种情况，那是不是该从教练培训课程中找原因呢？

不管你是否零基础，最重要的是你的心态，有事者事竟成，只有你对自己有相对正确的认知后，无论你选择什么，你都会想办法去解决和实现你的目标。最怕的就是你明明买单了一个培训课程，师资学院各方面都没有问题，可你的不自律和懒惰让你觉得学的不好，这样真的不再是瑜伽适不适合你的问题了。

瑜伽教练培训真正起作用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图，再好的培训导师也只能展示给你他的东西，但只有你自己的修为才能真正帮助你发现自己的能力之所在！

做为培训机构的老师，是否真正从内在积累了经验和丰富的知识后，再去传授别人知识呢？那么作为学员，你在学习瑜伽后，真得有信心和有耐力去面对压迫了吗？你真得可以做到适度调整自己的内心了吗？如果没有，我只能说，你还没有毕业！